Kontemplation

Aus dem Himalaya – aus Ganeshpur, einem der Plätze die mein Leben sehr bereichern – erreichte mich heute via WhatsApp folgende Nachricht:

“Yoga vashistha essence for today – like lamp is self illuminating inside and outside like wise Self is self illuminating. The illumination or glow of Self can be said as world.

Swami Premananda teach us, next to each day lectures and bless us with this.”

So wie die Lampe aus sich leuchtet – innen und außen -, so selbstleuchtend ist das weise Selbst. Die Erleuchtung oder das Glühen des Selbst kann Welt genannt werden .

Dem hinzuzufügen gibt es nicht viel – außer kontemplieren.

Parallel dazu las ich zum selben Thema in der Vashishta Kapitel 5 die Geschichte von Punya und Pavana:

„Die Weisen wandern den Weg der Mitte …, verankert im Zeugenbewusstsein. Sie leuchten wie die Lampe in der Dunkelheit, in deren Schein die Dinge lediglich geschehen.“

Du möchtest mehr über Swami Premananada wissen? Klicke hier:  Swamiji

Yoga Vashishta Band 1 in der Übersetzung von Swami Venkatesansanda im Yoga Vidya Verlag (Yoga Vashishta) oder via Amazon (weniger empfehlenswert – Konzern).

Karotten-Stangensellerie Cremesuppe

Rezept:

  • 2 Karotten
  • gleiche Menge Stangensellerie (in dem Fall hatte ich nur grünes, da ich den unteren Teil für die Smoothies verwende)
  • 1 Knoblauchzehe
  • etwas Ingwer
  • Kurkuma
  • Salz
  • Chilli (Vorsicht! je nach deinem Typ)
  • 2 EL Mandelmus

Alles zusammen köcheln lassen, und dann noch leicht bissfest in den Vitamix (z.B. zu beziehen bei Keimling) und mixen (oder klassisch pürieren)

Fertig – mit etwas Kernöl und Zitronensaft servieren.

evtl. geröstete Räuchertofustückchen dazu geben.

Bon appetito!

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